Печать
PDF

ЙОГА КИЕВ

Набoр в группу йоги

для начинающих

20-35 лет

Занятия по субботам на 13:30
Начало занятий 01 октября
М Контрактовая площать


Форма для регистрации

 

 

ПРОГРАММА ОБУЧЕНИЯ В КЛАССЕ ЙОГИ:


  • Хатха - йога: физиологические, психосоматические и энергетические механизмы.
  • Йогатерапия: терапевтическое использование упражнений йоги.
  • Оздоровительные и очистительные терапии.
  • Медитативные техники.
  • Чакральная система человека: методы развития.
  • Визуальная психодиагностика.
  • Принципы гармоничного энергетического взаимодействия и т.д.

Программа занятий направлена на  целостное, всестороннее гармоничное развитие человека, его личностных, духовных и социальных аспектов; затрагивает все стороны жизни современного человека, гармонично сочетая между собой древнейшие практики и современные знания.

Однако самое важное - это то, что ученики обучаются эзотерическим методам, дающим возможность самостоятельно развиваться, решать возникающие в современной жизни вопросы, быть здоровыми, сильными, духовно развивающимися людьми!


ОБЩИЕ ПРОТИВОПОКАЩАНИЯ К ЗАНЯТИЯМ ЙОГИ:

  • общая тяжесть состояния, когда никакие действия практически невозможны, поскольку ведут только к ухудшению
  • психическтие расстройства и пограничные состояния психики (психопатии)
  • органические поражения сердца – некомпенсированные пороки; пароксизмальная тахикардия; мерцательная аритмия; аневризма аорты, дистрофия миокарда
  • заболевания крови
  • инфекционные поражения опорно-двигательного аппарата
  • тяжелые черепно-мозговые травмы, повреждения позвоночника с неудовлетворительной компенсацией
  • нейроинфекции
  • сильные нарушения схемы тела
  • злокачественные новообразования
  • эпилепсия

Месячные у женщин не являются противопо-казанием к занятиям хатха - йогой. Просто в эти периоды практика йоги должна быть более мягкой. Женщинам на время месячных запрещены все силовые и «стоячие» позы (асаны), интенсивное скручивание и прогибы назад.

Ваше здоровье - Ваша ответственность! О наличии у Вас любых других, не указанных в списке, серьезных заболеваний необходимо сообщить Вашему инструктору!

Йога в Киеве

В Facebook: https://www.facebook.com/yoga.kiev.inna.ursina?ref=hl